Não gosta de mamão e quer acrescentar na dieta? Então, siga esta maravilhosa receita.
Ingredientes:
- 2 xícaras de chá de mamão papaia;
- 1 xícara de chá de iogurte natural desnatado;
- 2 colheres de sopa de mel;
- 3 colheres de sopa de chia;
- 1 colher de chá de extrato de baunilha;
- 1 canela à gosto;
Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Adicione cubos de gelo e sirva!